В рамках проведения месяца профилактики психического здоровья
03 октября 2019 года в общежитии лицея педагогом-психологом Жаден С.П. было проведено анкетирование с целью анализа психологического климата в общежитии.
Светлана Петровна провела беседу по обучению эффективным способам реагирования в кризисных ситуациях, отметила, что «горестное состояние, если оно затягивается, может стать — и становится — причиной не только плохого самочувствия, отрицательного поведения, но и основой самых различных болезней: сердечно-сосудистых, нервно-психических, желудочно-кишечных». Так что от отрицательных переживаний необходимо избавляться, и как можно скорее.
Иногда для того, чтобы прийти в равновесие после острого переживания какого-либо травмирующего случая, достаточно проанализировать свои мысли и эмоциональные реакции. «Мысли и эмоциональные реакции определенным образом влияют на физическое здоровье. Сильные эмоции (страх, гнев, ярость, горе) — особенно если они подавляются и вытесняются — могут являться причиной многочисленных психологических заболеваний.
Участие приняли более 70 ребята, которые смогли ещё и получить ответы на интересующие их вопросы.
