В преддверии Всемирного дня психического здоровья 08 октября 2026года библиотекарь совместно с педагогом-психологом учреждения образования организовали для учащихся 1 курса мини-тренинг под названием «Я работаю над своим здоровьем».
Целью мероприятия стало формирование у учащихся ответственного отношения к своему ментальному состоянию и создание благоприятной психологической атмосферы. В рамках тренинга библиотекарь и педагог-психолог предложили участникам комплекс упражнений рефлексивного характера. Основное внимание уделялось темам психического здоровья, способам борьбы со стрессом и методам самопознания.
Учащиеся активно включились в работу, выполняя задания на самоанализ и вербализацию своих чувств. Такой формат позволил не только обсудить важные аспекты психологического благополучия, но и сплотить коллектив группы, а также получить практические инструменты для поддержания внутреннего баланса.
