Здоровый образ жизни — образ жизни  отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

ЗОЖ —это концепция жизнедеятельности человека, направленная на улучшение и сохранение здоровья с помощью соответствующего питания, физической подготовки, морального настроя и отказа от вредных привычек.